Ja, je zou het een zelfhulpboek kunnen noemen. Maar dan wel een héél ander zelfhulpboek. Super down-to-earth en voor iedereen bruikbaar. Echt!
 
Stress door het werk. Vrienden die veel van je willen. Ontevredenheid over hoe je eruitziet. Druk van social media. Fear of missing out. Wie heeft er anno 2022 niet mee te maken? Gelukkig zijn er tools waarmee je mentaal makkelijker overeind blijft. Als iemand dat in de afgelopen jaren leerde, is het wel Gwen van Poorten. Vanaf 21 september deelt ze al haar inzichten en superpraktische ‘leeftips’ in het boek Voeten in het stopcontact.
Gwen werkt er al tien jaar aan: het leven van haar dromen leiden maar nooit (meer) opgebrand raken. Haar oplossingen zijn heel gevarieerd: van alleen op reis gaan tot mediteren, van je werk anders inrichten tot sommige apps van je telefoon gooien. Maar vooral: jezelf op één zetten en tegelijkertijd beseffen dat je niet alles alleen hoeft te doen. Hoe iedereen het leven met simpele ingrepen een stukje leuker en minder gestrest kan maken, legt ze uit in dit heel praktische en voor iedereen toegankelijke ‘leefboek’, de perfecte aanvulling op haar populaire podcast #METZNALLEN en de YouTube-serie TurboGwen.